कोरोना से यदि बचना है तो.....

🗣🔊 Announcement during Khet today*🙏🙏

*Following the below protocol will protect from CoRONA* 

1. Mask must be on with mouth and nose properly covered. 

2. Helmet must be on

3. Social distancing with length of one arm from others (even at home) must be maintained.  

4. No sudden movements (impacts) to the body while doing एक्सरसाइजस

 *आज  (०९-०४-२०२१)  शाम  के  सतसंग  से  पहले  ग्रेसियस  हुजूर  ने  फरमाया  जिसको  पप्पू   भाईसाहब  ने  एनाउंस  किया*

 *मास्क  लगाएंगे* ,  ठीक  से (नाक  और  मुंह  कवर  होना  चाहिए), *हेलमेट  लगाएंगे*  और  *सोशल  डिसटेनसिंग*  मेनटेन  रखेगे, तो  कोई  आपको  प्रोब्लम  नही  होगी, कोई  इनफैक्ट  नही  होगा। दोनो  हाथ  फैला  ले, इतना  डिसटेनस  रखे।  यहां  पर  भी  और  घर  पर  भी।

 *फिर  से  ध्यान  दीजिए,  यह  बहुत  इंपोरटेंट  हैं* ,  मास्क  लगाएं  (नाक  और  मुंह  कवर  कीजिए),  हेलमेट  लगा  होना  चाहिएं,  और  एक - एक  हाथ  का  फासला  (सोशल  डिसटेनस),  दोनो  हाथ  फैला  के,  इतना  डिसटेनस  रखिए।  

और  *एक्सरसाइज  करते  वक्त  झटका  नहीं  दीजिए।*  

 *इसी  से  आपका  बचाव  होगा।*

*राधास्वामी*,🙏🙏🙏🙏🙏🙏

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